Itsemyötätunto – Miksi se on tärkeää ja miten sitä voi kehittää?
kehuva.com Itsemyötätunto on kykyä suhtautua itseen ystävällisesti, lempeästi ja armollisesti silloinkin, kun on kohdannut vastoinkäymisiä tai epäonnistunut jossain. Tämä taito on tärkeä osa henkistä hyvinvointia ja auttaa ihmisiä käsittelemään stressiä, masennusta…